Camminando lungo le verdeggianti sponde del Fiume Nera, per poi affrontare la salita che conduce al castello di Ponte, sede dell’antico gastaldato longobardo. Si parte dall’Info-point di Legambiente a Borgo Cerreto, per dirigersi per ca. 250 m lungo la ss 209, in direzione Norcia, e poi svoltare sulla destra in Via Pontana percorrendola tutta ed attraversando il ponte sul Nera. Superata la chiesa di San Lorenzo sec XIV, si prosegue dritto fino alla strada asfaltata, dove si svolta a destra, seguendo il segnale per il Centro Ittiogenico. In corrispondenza dell’ingresso del Centro Ittigiogenico si devia a destra, e si prosegue attraversando i 2 ponti dell’ex-Ferrovia. Giunti al punto di ristoro in legno si devia decisamente a sinistra per un sentiero in salita. Qui si osserva il Centro Ittiogenico della Provincia, uno dei più antichi allevamenti ittici italiani. Si prosegue sullo stesso sentiero, mantenendo il centro ittico sulla sinistra, dopo circa 1,5 km si attraversa il letto del fiume Tissino e si prosegue sull’ampia sterrata a destra. Si attraversa un campo aperto per poi guadare nuovamente il fosso e svoltare a sinistra sul sentiero. Da qui si prosegue per passare sotto il ponte dell’acquedotto, quindi si gira a sinistra in salita e di nuovo a sinistra al bivio con la strada asfaltata per raggiungere la chiesa di S. Martino. Da qui, una strada più ampia conduce all’abitato di Ponte ed alla pieve romanica di Santa Maria, XIII sec. Da Ponte si riprende in discesa la sp 470 che permette di ritornare alla partenza.

Come Raggiungere il punto di partenza:

Raggiungere la ss 209 Valnerina, direzione Spoleto, e dopo ca. 3,5 km si giunge nella frazione di Borgo Cerreto.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Alla scoperta del paesaggio appenninico di Vallo di Nera, lungo il Fosso di Roccagelli. Giunti sulla piazzetta di Meggiano, davanti alla Chiesa di S. Michele Arcangelo, si gira a destra di 90° su una strada in discesa che conduce ad un piazzale, sulla sinistra, ideale per la sosta delle auto. Si inizia il cammino prima svoltando sulla sinistra (all’altezza della fonte) e dopo 30 metri sulla destra per continuare sempre diritti. Superata l’ultima fattoria  si è sulla sterrata che in poco più di 1 Km permette di oltrepassare una curva a gomito e di continuare lungo la carrozzabile che fiancheggia il versante sud-ovest del Montellino (958 m slm). Ai lati, il bosco si presenta costituito principalmente da roverelle e carpini neri. Scendendo, quello che si osserva sulla destra è il fosso di Rocca Gelli, forra che presenta una decina di salti, ideali per il torrentismo. Il tracciato si trova nel bel mezzo della Valnerina contornato da cime, versanti rocciosi, paesini incastonati a mezza costa e sul fondovalle il fiume Nera. Camminando lungo la strada sterrata si giunge al cancello che sbarra la strada per Roccagelli, un tempo avamposto fortificato del castello di Meggiano, oggi abbandonato ed in rovina. Si ritorna a Meggiano lungo lo stesso tracciato.

Come raggiungere il punto di partenza:

Raggiungere la ss 209, dir. Norcia, proseguire per 3 km, quindi svoltare a sinistra su ss 395, dopo ca. 4 km girare a destra su sp 465 dir. per Meggiano.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Si parte per raggiungere le bellissime faggete del Laghetto di Gavelli, per poi tornare a Gavelli e visitare il paese e le sue preziose chiese con gli affreschi de Lo Spagna. Dalla piazzetta di Gavelli, antico castello a nido d’aquila, si prende a destra la SP 471 in direzione di Monteleone di Spoleto. Si procede su strada asfaltata per ca. 1 km., quindi si svolta in discesa sulla destra lungo la strada campestre fortificata da querce. Si procede in discesa e dopo aver attraversato il ponticello si continua sempre dritto senza lasciare la strada battuta. Quando si raggiunge la deviazione, sulla sinistra, si lascia la sterrata, che prosegue dritto in salita, e si svolta a sinistra in direzione di un gruppo di querce lungo il sentiero. Si segue il percorso battuto fino a raggiungere un gruppo di conifere che segnala il punto d’arrivo: il laghetto di Gavelli. Lo specchio d’acqua è uno dei pochi stagni naturali montani dell’Umbria, l’unico a quota 1.126 mslm. L’area è attrezzata con un punto di ristoro e giochi per bambini. Da qui, con prudenza e senza abbandonare il percorso battuto, si possono percorrere diversi sentieri che consentono di scoprire le imponenti faggete del luogo. Per ritornare a Gavelli si prende la sp 471, direzione S. Anatolia di N. . Si raccomanda una visita al paese ed ai preziosi affreschi delle sue chiese.

Come raggiungere il punto di partenza:

percorrere la sp 471 direzione di Monteleone di Spoleto, dopo ca. 12 km si giunge e a Gavelli.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Escursione lungo il fiume Nera risalendo l’antico tracciato della Ferrovia Spoleto – Norcia. All’altezza di Piedipaterno si parcheggia l’automobile lungo la SS 209 Valnerina nei pressi del bar e ci si dirige a piedi in direzione della Chiesa dei SS. Pietro e Paolo, situata aldilà del ponticello che scavalca il fiume Nera. Tutto il percorso si sviluppa in piano, costeggiando sempre il corso d’acqua, lungo la vecchia ferrovia Spoleto-Norcia: un cammino suggestivo in ogni suo angolo tra la rigogliosa vegetazione ripariale dell’angusto fondovalle che si contrappone alle leccete dei versanti rocciosi ed impervi. Prestando attenzione verso il fiume, è facile osservare di sfuggita la trota fario, regina di queste acque. Verso la parte terminale dell’itinerario si incontrano una galleria ed i caselli ferroviari de “la Romita” e di “Passo Stretto”, entrambi recentemente ristrutturati dalle amministrazioni locali. Da Passo Stretto, dopo una breve sosta, si riprende il cammino in senso contrario per giungere al punto di partenza che in questo caso funge anche da arrivo. Da qui si gode la vista del paesino di Paterno, antico castello di poggio arroccato sopra la Valle del Nera.

Come raggiungere il punto di partenza:

Si percorre in discesa la sp 472 per immettersi, svoltando a destra, sulla ss 209 – Valnerina, dopo ca. 2,5 km si giunge a Piedipaterno.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Ai piedi del Monte Meraviglia, la montagna più amata dei casciani, tra antichi casali rurali e boschi ombrosi. Si parte dalla Chiesa di S. Sisto ad Onelli e si prende la strada asfaltata in direzione di Cascia. Dopo ca. 2,3 km si gira a sinistra per loc. Casali S. Antonio, si sale leggermente e si segue l’indicazione per l’agriturismo. Superata la fonte sulla sinistra, si raggiunge la biforcazione, dove si prende a sinistra la strada sterrata in salita. Si cammina adagio per affrontare la salita impegnativa. Proseguendo senza mai deviare dal tracciato ben evidente, dopo ca. 600 m si cammina in falsopiano e si raggiunge il gabbiotto in cemento dell’acqueodotto sulla sinistra, dove si gira a sinistra in direzione di casale Costabella. Si procede per ca. 300 m e al bivio si prende a destra in falsopiano.  Lungo il percorso s’incontrano alcuni esempi interessanti di casa rurale della Valnerina, con il fienile e l’abitazione al primo piano, e la stalla al piano terra. Dopo ca. 3,3 km di cammino si raggiunge il bivio, sulla destra si scorge un casale di recente ristrutturazione, Casale Tetella, mentre il nostro percorso procede a sinistra in salita. Si continua sempre lungo la traccia ben marcata, fino a raggiungere dopo ca. 2 km il bivio in prossimità di Onelli, dove si gira a destra verso la chiesa di S. Sisto, il nostro punto di partenza.

Come raggiungere il punto di partenza:

Procedere in salita sulla ss 471, seguendo la direzione Monteleone di Spoleto, dopo ca. 1,3 km girare a sinstra in direzione Onelli – Casali S. Antonio.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Un percorso per riscoprire il vero stile di vita dell’Appennino, ritmi  calmi, boschi e piccoli gioielli dell’arte e della storia. Da Logna si Lascia sulla destra la chiesa di S. Giovenale si prosegue mantenendosi a destra sulla strada in discesa. All’altezza di una croce campestre si volta a destra. Si procede dritto per poi, attraversata la strada asfaltata, imboccare una carrareccia, segnalata dall’indicazione per un agriturismo. Oltrepassato il casale, si sale adagio protetti dall’ombra delle querce. All’altezza del bivio si prende a destra e si continua a salire, mantendosi a sinistra lungo il percorso per raggiungere una zona di capannoni ad uso agricolo. Si cammina attraversando un gruppetto di case e si prosegue fino ad imboccare la strada segnalata da un muretto di pietre, sulla sinistra. Si procede e si esce su una strada più ampia nei pressi  dell’entrata del paese, qui all’altezza di uno specchio parabolico si gira a sinistra, seguendo l’indicazione per il camping. Superata la chiesa sulla destra, s’incontrano due bivi e si gira sempre a sinistra per raggiungere la torre d’avvistamento. Per riprendere il cammino si percorre a ritroso la strada già fatta e raggiunta la strada asfaltata, si volta a sinistra per entrare a S. Giorgio. Alll’altezza dell’edicola votiva si volta a destra per salire alla chiesa di S. Giorgio. Dopo una sosta sotto l’arioso portico, lasciata la chiesa alle spalle, si prende la strada sulla sinistra ed  all’incrocio con la strada per Avendita si volta a destra. Proseguendo il cammino s’incontrano prima una chiesa campestre e poi il cimitero, dove si volta a destra su un sentiero fortificato da splendide querce, si segue la segnaletica escursionistica. Scendendo dopo ca. 1,5 km  si scorge in basso sulla destra la chiesa campestre di S. Lucia, che merita una visita. Ripreso il sentiero principale, si scende fino alla strada asfaltata e si volta a destra. Si prosegue fino all’incrocio, dove si volta a destra per ritornare a Logna.

Come raggiungere il punto di partenza:

Si prende la ss 320 in direzione di Norcia. Dopo ca. 2,3 km da Cascia, si giunge presso la Fraz. Sant’Anatolia, dove si gira a destra seguendo la direzione per Logna.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Uno dei luoghi più apprezzati dai camminatori di tutta Italia. qui vi sembrerà di essere lontani migliaia di km da stress e preoccupazioni, solo voi, la terra ed il cielo. Il punto di partenza di questa passeggiata si raggiunge in macchina da Mucciafora percorrendo l’unica strada in salita, prima su asfalto e poi su sterrata, seguendo la direzione per Vallo. Giunti all’incrocio si lascia la vettura in prossimità del segnale per la chiesa della Madonna della Pace. Da qui si procede a piedi seguendo la direzione per la chiesetta campestre. Oltrepassata la chiesa sulla sinistra si prosegue senza deviazioni sulla strada sterrata per ca. 700 m. Giunti al bivio si gira a sinistra prendendo la sterrata in discesa. Dopo ca. 100 m al nuovo bivio si gira a destra e si procede in discesa senza mai lasciare la traccia evidente. Dopo ca. 500 m. il percorso procede prima in piano, per poi proseguire in salita leggera. Alla prima biforcazione si prende a sinistra e si raggiunge, dopo ca. 500 m,  un incrocio dove si gira a sinistra e si procede in salita. Giunti di fronte ad un nuovo bivio si prende a sinistra in leggera salita. Raggiunta la strada sterrata più ampia si tien la destra, costeggiando una recinzione di filo spinato. Si continua fino a raggiungere l’ampia strada bianca, dove si gira a sinistra. Senza mai lasciare la strada bianca si ritorna al punto di partenza.

Come raggiungere il punto di partenza:

Prendere la sp 470 in direzione di Borgo Cerreto. Dopo ca. 3,3 km girare a sinistra su sp 472, seguendo per mucciafora. Proseguire in salita per ca. 5 km .

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Nei luoghi dell’antica civiltà pastorale dell’Appennino, si scoprono le antiche vie della Transumanza. Si parte da piazza G. Marconi di Poggiodomo e lasciato il campanile alle spalle si prende via Borgo S. Pietro a sinistra in salita. Si esce di fronte alla chiesa di S. Pietro, sec. XIV, da qui si gira a destra lungo la sp 470. Dopo ca. 100 m si prende la strada sterrata in salita posta a sinistra (vedi segnale stradale di divieto d’accesso). Si procede in salita fino al bivio, posto all’altezza dei ruderi della chiesa di S. Filomena, da qui si prende a sinistra e si raggiunge la pieve di S. Lorenzo, posta lungo un’antichissima via di comunicazione della montagna.

Questa pieve, oggi fuori dai principali tracciati stradali, testimonia la presenza di un’importante asse viario della montagna che passava proprio nei pressi dell’attuale chiesa. Si tratta probabilmente di antiche vie, che continuarono per secoli ad essere battute dai greggi in transumanza verso la campagna romana, dai mercanti di lana e di bestiame che si spostavano, attraverso questo territorio, dalle fiere di Norcia, di Lanciano, dell`Aquila, verso i mercati dell`Umbria settentrionale, del Piceno, della Toscana e i porti dell`Adriatico. Insolita la presenza di un’acquasantiera posta all’esterno della pieve.

Dalla pieve si ritorna ai ruderi di S. Filomena, da qui si prende a sinistra e si esce sulla sp 470. Si prosegue verso destra in direzione di Poggiodomo e dopo ca. 100 m dal bivio si gira a sinistra in discesa (vedi segnale divieto d’accesso per autocarri). Si prosegue in discesa, superata la fonte, giunti al bivio si prende a destra in salita. Giunti ad un nuovo bivio si prende a sinistra e si costeggiano le antiche mura del paese. Si prosegue fino a raggiungere le scale per rientrare all’interno del castello di Poggiodomo.

Come raggiungere il punto di partenza:

Dalla ss 209 uscire a Borgo Cerreto e proseguire per Poggiodomo. Da Cascia prendere la ss 471 fino a Monteleone di S. e continuare sulla sp 470 per Poggiodomo.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Il Piano di Santa Scolastica, dedicato alla gemella di San Benedetto, di origine geologica simile a quella del Pian Grande di Castelluccio, se ne distingue per il complesso disegno geometrico dei campi che ricalca le antiche centuriazioni romane.Dopo aver lasciato la macchina presso l’ampio piazzale, si percorre un breve tratto di strada asfaltata per raggiungere il punto di partenza posto sulla destra di una lunga strada sterrata che attraversa il settore meridionale del Piano di Santa Scolastica, così chiamato in memoria della Santa sorella di S. Benedetto. Il cammino prosegue diritto in leggera ascesa lungo quello che fu l’alveo del torrente la Pescia. In un paesaggio agrario di eccezionale pregio ambientale è molto probabile, in periodo migratorio, incontrare albanelle reali, gheppi e poiane in caccia. Salendo ancora, in corrispondenza di Colle Rum, voltando sulla destra è possibile dimezzare l’itinerario, altrimenti si continua diritti fino ad arrivare ad un incrocio con la strada asfaltata, dove, giunti difronte ad una quercia, si volta sulla destra e dopo pochi metri, all’altezza di un’edicola votiva, si riprende ancora a destra la sterrata che in discesa riconduce al punto di arrivo. Prima di giungere al parcheggio però, sulla sinistra si scorgerà un gruppo di case, la frazione di Popoli, nella quale in passato si è avuto il ritrovamento di elementi decorativi architettonici ed iscrizioni da riferire ad una necropoli; fattori questi che  testimoniano un insediamento antichissimo. Giunti al termine della strada sterrata un breve tratto su asfalto ricondurrà alle vetture.

Come raggiungere il punto di partenza:

prendere la ss 685, dopo il cimitero di Norcia svoltare alla seconda uscita per S. Pellegrino. Subito dopo l’incrocio

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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Non si può lasciare la Valnerina senza salire a Castelluccio, nel cuore del Parco Nazionale dei Monti Sibillini, e dimora della misteriosa Sibilla. Gli amanti della natura saranno appagati dalla vastità del Piano e dalla imponente presenza dei Monti Sibillini.In giornate particolarmente assolate è consigliabile percorrere l’itinerario nelle prime o nelle ultime ore della giornata, e rinunciare in caso di nebbia. Il percorso fino all’Inghiottitoio è agevole ed accessibile a tutti, mentre il restante tratto è meno visibile ed è adatto solo ad escursionisti esperti. Appena iniziato il cammino è difficile non rimanere estasiati dalla vastità del Pian Grande che, insieme al Pian Piccolo e al Pian Perduto costituiscono un grande bacino d’origine tettonica e carsica, dove le acque prima si raccolgono sul fondo dei bacini poi, molto probabilmente, arrivano alle Marcite di Norcia.

La celeberrima Fiorita di Castelluccio a giugno, caratterizzata da fioriture multicolori di straordinaria suggestione, dipende dalla storica utilizzazione del suolo attuata dall’uomo, in particolare dalla coltivazione della pregiata Lenticchia.

Anche qui a 1400 metri la mano dell’uomo ha disegnato un paesaggio armonico, fatto di colture agrarie che dominano incontrastate in un’ampia fascia alle pendici dei rilievi di Castelluccio.

Dopo circa 1,5 Km dal punto di partenza, proseguendo sempre lungo la stessa via, si giunge al Fosso dei Mergani e al relativo Inghiottitoio (una struttura sotterranea simile ad un acquedotto naturale), dove le acque del bacino vanno a confluire nelle gallerie sotterranee. Da qui si può scegliere se tornare indietro oppure proseguire verso Costa Sassetti, imboccando il sentiero sotto al bosco, e addentrarsi nella fresca faggeta di Macchia Carbonara (nome che evoca l’antica produzione di carbone vegetale), salire fino agli impianti sciistici di risalita di Monte Cappelletta (1.654 m), continuare su strada asfaltata fino al valico e ridiscendere di nuovo a destra, su sentiero, fino al Fosso dei Mergani dove si incontra di nuovo il tracciato utilizzato all’andata per tornare alle auto.

Come raggiungere il punto di partenza:

prendere la ss 685, dopo il cimitero svoltare alla prima uscita. Alla Rotonda prendere la seconda uscita per sp 477. Giunti al Pian Grande seguire per il Parcheggio.

Fonti: http://www.lavalnerina.it

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